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给心情放一个假
发布日期:2019-03-18浏览次数:字号:[ ]

    琐碎的生活,喧哗的诱惑,永远都干不完的工作,在拥挤的独木桥上占那么一点点空间,人与人难免磕磕碰碰……想来谁都生活得不易。现代人的心跳越来越快,脚步越来越疾,压力越来越大,闲情越来越少……

    从办公室里走出来吧,独自一个去外面散散步,远离城市喧嚣,到大自然中呼吸新鲜的氧气效果比城里的氧吧更好。看蓝天上的云朵舒展,听鸟儿鸣叫,只需要带上你的心。闭上双眼,静静聆听,让纯净的清流带走一切烦忧,放飞心情,纵横无限,一扫内心的疲劳,或许还能赐予你几分创造的灵感。

    放弃“正襟危坐”,去寻求一个恰当的机会,选择一个适当的地方松开自己的“心理控制阀”,将不良心情来一次“泄洪”。你可以面对高山纵情地喊,让心情与天籁共鸣;你可以面向旷野尽兴地笑,透过明净的空气,纵情让生命深呼吸-----让心中的积淀得到一次痛快淋漓的释放,使心重新鲜活起来。

    静下心来吧,让美好的记忆在静谧里自由地舒展,让自己在心海上进行一次自由而幸福的游弋。随心所欲地梳理自己曾经有过的心情,你也许会为曾经做过的那件滑稽的事而发笑;你也许会为某一次幸运或成功而感到得意……当你沉浸于这些美好而隽永的回忆时,你的心情自会感到舒畅快慰。

    给心情一个假吧,抖落沉重的杂念,梳理好自己的心绪,关闭过去不愉快的门,让一切都重新开始。

给心情放一个假,轻松一点,快乐一些,在心理上胜人一筹。




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